Mit eszik a Szafi egy nap, avagy ezt ettem ma Vegánul
(Gluténmentes, Tejmentes, Tojásmentes, Húsmentes)
Nem írok időpontot mert azt most már ti állítsátok be magatoknak, a múlt heti tapasztalataitok alapján:
- Reggeli: Hosszú növényi ital (lehet kakaó, matcha latte, karobos ital, vagy aki nem tud vagy akar nélküle lenni “tejes”kávé)
- Tízórai: Banán, Szafi Free narancsos granola, áfonya, pici növényi tej
- Ebéd: Zöldséges-virslis rizottó (A virsli növényi, -borsófehérjés-, a Szafi shopokban kapható, a rizottó receptjét itt találjátok, bárhogy variálhatjátok)
- Uzsonna: 2 kis szelet Szafi Free keksz szalámi (ide kattintva elérhető a recept)
- Vacsora: Ugyanaz, mint az ebéd csak kevesebb
A hozzávalókat a www.dietas-termekek-webshop.hu oldalon tudjátok megvásárolni.