Vöröslencse főzelék
(Gluténmentes, Tejmentes, Tojásmentes, Vegán, Olajmentes)
Hozzávalók (6adag):
- 200 g száraz, átmosott vöröslencse
- 500 ml zabtej
- 1/2 teáskanál só (ízlés szerint)
- 1/2 teáskanál Garam masala fűszerkeverék
- 1/2 teáskanál Curry Madras fűszerkeverék
- 1/2 teáskanál fokhagyma por
- 1/2 teáskanál őrölt gyömbér
- 2 db babérlevél
- 200 g kókuszjoghurt
Elkészítés:
Minden összetevőt tegyél a rizsfőzőbe (a joghurt kivételével), majd indítsd el a főző programot. /Mindegy, hogy rizs vagy főző program, és a rizsfőző is mindegy, hogy milyen márka./ Kb. 20 perc alatt kész. Rizsfőző függő.
Ez az alaprecept, ehhez ízlés szerint adhattok még sok mindent (pl. zöldségeket), és variálhatjátok kedvetek szerint.
A hozzávalókat a www.dietas-termekek-webshop.hu oldalon tudjátok megvásárolni.