Sóskamártás
(Gluténmentes, Tejmentes, Vegán)
Hozzávalók (4adag):
- 1 nagy zacskó friss sóska
- 1 púpos ek. zabliszt (helyettesíthető főtt burgonyával vagy sütőtökkel)
- 1,5 dl zabtej
- 1 nagy csipet só
- 2 ek. kókuszvirág cukor
Elkészítés:
A friss spenótot mossuk át, tegyük egy fazékba és fonnyasszuk meg. Nem kell alá se zsiradék, se víz. Mikor barna a levél, tegyük egy turmixgépbe, majd adjuk hozzá a többi hozzávalót és turmixoljuk össze. Végül tegyük vissza a fazékba és “rottyantsunk” rajta folyamatos kevergetés mellett.
A hozzávalókat a www.dietas-termekek-webshop.hu oldalon tudjátok megvásárolni.